ЗДОРОВЕ ХАРЧУВАННЯ

Важливим елементом нашої роботи є здорове харчування. Ми звертаємо особливу увагу на якість продуктів (крупи, фрукти та овочі, бобові, цільнозернове борошно, продукти з високим вмістом клітковини та поживних речовин), а також на  спосіб їх приготування (уникаємо смаження, панірування та додавання високо оброблених продуктів).

Ми зводимо до мінімуму використання солі та зовсім не використовуємо білий цукор, замінюючи його, наприклад, стевією чи еритролом. Здорове і добре збалансоване харчування позитивно впливає як на фізичне, так і на психічне (емоційне) здоров’я дітей дошкільного віку, підтримує  нервові клітини та правильний розвиток мозку. Важливими аспектами  у цьому напрямку  у нашому закладі є також формування позитивного ставлення до  здорового харчування і розвиток здорових харчових звичок. Варто підкреслити, що дошкільний та ранній шкільний вік є  винятковим періодом для розвитку певних харчових переваг і звичок у майбутньому житті. Формування правильних харчових звичок є важливим елементом профілактики надмірної ваги та ожиріння у дорослому віці. Здорове харчування у ранньому дитинстві має ключове значення для, так званого, метаболічного програмування, іншими словами, зменшує ризик дієтозалежних захворювань, таких як діабет або серцеві хвороби, які називають епідемією ХХІ століття.

Пропопуємо ознайомитися із зразком  меню для дітей у дитячому садку. До речі, також ви маєте можливість придбати безмолочну і безглютенову дієту за тією ж ціною!